因為肺炎關係，最近每個人都非常認真地戴口罩，有些人甚至口罩一戴就是一整天，直到回家後才脫下，然而這樣長時間悶住肌膚，反而讓很多人冒出了所謂的「口罩痘」！
【為什麼戴口罩會容易長痘痘？】
- 溫度和濕度的增加：
戴上口罩後，隨著我們呼吸產生的口水與熱氣，除了讓口罩內溫度升高，又熱又濕的環境容易造成皮膚油脂阻塞毛孔，也容易變成細菌的培養槽，而加重濕疹、粉刺、痘痘等皮膚問題。
- 口罩過分摩擦皮膚：
其實有不少人對口罩的不織布材質過敏，且纖維材質本身較粗糙，長時間配戴增加了和臉部肌膚接觸的機會，反覆摩擦不僅對皮膚造成過度刺激，也傷害角質層，皮膚角化異常就容易造成痘痘。
【口罩還是要戴，該怎麼辦呢？】
- 必要情形再戴口罩
如進出醫院診所，處於人多擁擠、人與人距離近的密閉空間，或搭乘密閉交通工具等情況。否則在通風充足、空曠的室外空間，是不需要戴口罩的，戴太久反而悶住肌膚，痘痘自然找上門！
- 使用低負擔彩妝品和保養品
這段期間建議以淡妝為主，尤其油性肌膚或有長痘痘的人。避免使用滋潤度太高的化妝品或保養品，可以蜜粉或粉餅取代成份相對複雜的粉底液、遮瑕或隔離霜，保養品方面則選擇清爽不粘膩的乳液，代替質地偏濃稠的精華液或乳霜，且要確保完全吸收後再戴上口罩，否則加倍悶住肌膚，讓肌膚負擔過大，痘痘冒的更兇。
- 維持口罩和肌膚清潔
維持乾淨衛生的口罩環境，才能讓肌膚減少長痘痘的機會．若使用棉布或海綿口罩要經常清洗，否則請改用拋棄式口罩。此外一整天戴口罩，肌膚不但被悶住，也會沾上不少藏在口罩裡的口水或分泌物，因此請一回家就趕快拿下口罩，好好卸妝清潔，維持肌膚乾淨。
