小孩子叫頭痛，總讓家長很難分辨是為了不想上學裝病，還是真的頭痛發作？因為大多數孩子的頭痛常常自己自然就好了，還真難不懷疑是不是裝出來的，但有些孩子的頭痛卻經常反覆發作，有的甚至一痛停不了，晚上還會痛到醒來。這時做父母的怎麼可能不擔心呢？
【小朋友也會頭痛嗎？原因是什麼？】
沒錯！小朋友也會頭痛哦！根據統計，七歲以下兒童約四成有過頭痛經驗，十五歲以下則達七成，然而其中持續疼痛到需要就醫的約一成左右而已。
和成人一樣，引發兒童頭痛的原因非常多，包括與感冒有關的發燒頭痛、急慢性鼻竇炎、中耳炎、蛀牙、咬合不正、近視、斜視、青光眼等都是可能原因，且隨孩子年紀越大，也要考慮與心理壓力有關的偏頭痛。此外小朋友活動力大，愛玩又愛亂跑，很容易不小心撞傷，因此外傷引起的頭痛也別忽略。
若發現孩子頭痛有越來越厲害的進行性表現，或出現嗜睡、意識不清、反應遲鈍、拿筆拿不住、說話不清楚、走路步態不穩定或肢體無力等症狀，很有可能與腦部病變或腦壓升高有關，請各位父母務必格外注意，且最好盡快就醫。
【找不出原因的小兒頭痛，該怎麼辦？】
然而臨床上卻有許多小朋友的頭痛，西醫怎麼檢查就是找不出原因，這種時候大多只能以壓力或青春期的荷爾蒙不協調來作解釋，且為了不影響孩子們的學習或日常生活作息，也只能先讓他們服用止痛藥來緩解症狀為優先。可是長期下來，這真的是個好方法嗎？是否真的有解決到問題呢？
【小兒頭痛，中醫怎麼看？】
中醫看頭痛多從疼痛部位下手，一般來說分為三大區塊，即前額、側邊和後頭痛。
一、前額頭痛：
前額歸屬胃經範圍，大多與脾胃或中焦寒濕有關，常見於習慣吃冰飲冷的孩子，或部分天生腸胃功能偏弱的小孩不小心感冒時。許多父母起初聽到自己孩子腸胃不好，都感到十分驚訝也不太能接受，畢竟年紀還這麼小、平常看起來胃口也不錯、又沒便秘腹瀉的，怎麼會有問題呢？
然而隨著現今生活型態不如過去單純，父母工作忙碌之餘，小孩外食的頻率自然增高，加上路邊各種手搖飲、速食餐廳、便利商店皆是唾手可得，小孩只在乎好吃、不在乎健康的飲食模式，久而久之自是養出了失衡的腸胃系統。
這類頭痛發作時，可嘗試幫孩子們按摩肚臍周圍穴道，或熱敷中脘穴來緩解不適，若家中有艾灸也可以拿來使用哦！不過最終還是得回歸日常飲食的調整，少吃生冷冰品、垃圾加工食物，讓脾胃功能維持正常運作才是根本之法。
二、側邊頭痛：
側邊屬於膽經，與肝膽系統連結較深，因此多與壓力、情緒、作息不規律有關，其中部分女性會隨月經週期發作的頭痛也屬之。
這類頭痛大多很難藉由休息或睡一覺緩解，都得要吃止痛藥，或者有些人即使吃了止痛藥還是照樣痛，此時透過中醫疏肝理氣，效果往往比預期中來得好。此外請病患配合改變生活型態是另一個重點，保持良好作息、少熬夜；適度放鬆或運動，讓壓力有抒發的管道；至於月經不順的女生則務必好好調理月經，才不會每次月經來就得要受頭痛所苦。
三、後頭痛：
後頭痛是三類中發生頻率最高的，後頭到頸部都屬膀胱經範圍，其中還有鼎鼎大名的「風池穴」，因此不意外地，這類頭痛多與外感吹風、著涼受寒有關，不論大人小孩都很常見。
頭痛發作，不一定都到了感冒的程度，有時可能就是人剛好比較疲勞時，碰上那天回家路上風特別大；或者只是感覺快感冒了但還沒什麼症狀，結果一整天辦公室冷氣開很強、風口還正好直直對你吹；還是淋了雨沒擦乾就跑進大賣場買東西、冬天騎機車卻不加件薄外套；又或是運動完不趕快擦汗沖澡、晚上睡覺不關窗戶冷風吹整晚…等，都是常見造成頭痛的可能原因。聽起來稀鬆平常也沒什麼大不了，可是痛起來也會是要人命呢！
幸好這類型頭痛相對好處理，大多數睡個覺，身體充分修復，感冒自己轉好，頭痛也就不見了。然而其中仍有少數反覆發作或持續時間很長的患者，這時你一定很好奇難道這些人是一年到頭都在感冒嗎？是的，這正是中醫外感和西醫感冒定義上的不同。中醫外感說的風寒如果不去處理，可以一直停留在體表很久，這也是為什麼有些人的頭痛可以持續兩三年都不見改善。人體在衛氣足夠能與風寒外邪抗衡時，自然不會出現頭痛症狀；相反的，當人體消耗過度，缺乏充足兵力時，頭痛便又跑出來了！因此對中醫而言，不論風寒卡在體表的歷史有多久，重點就是揪出它、趕走它，臨床的確不少多年頭痛的案例，就這樣消失了！
當然平時注意保暖還是最重要，避免冷氣或風扇直吹、流汗淋雨趕快擦乾、依照個人體質不同，必要時戴頂帽子、穿件薄外套等，都可以減少這類頭痛的發生或惡化哦！
【小兒頭痛莫心慌，耐心觀察適時就醫】
下次家裡兒童或青少年喊頭痛時，父母先別懷疑、也別過度緊張擔憂，先排除可能需要盡快至西醫檢查的急性症狀後，仔細詢問他們是頭的哪個區域特別痛，並觀察他們在什麼時間點特別容易喊頭痛，通常就會慢慢抓到一些蛛絲馬跡了，這對之後若需要找專業中醫師看診，也會是相對有用的資訊哦！
