不知不覺，又邁入「清明時節雨紛紛」的四月，初春特色除了逐漸攀升的溫度，便是隨著雨量增多而跟著增高的空氣濕度。不難想像，這種溫暖多濕的氣候，自然容易誘發過敏症狀，尤其以各種不同類型的皮膚疾病最為常見。
皮膚疾病不像其他內科疾病，除非發生位置隱密，否則大多第一時間就會被看到，不但攸關面子，影響他人感觀，嚴重還可能造成社交障礙，因此多數患者一但出現皮膚問題，九成都會立馬就診治療。然而有趣的是，我們的頭皮，雖然同樣貴為皮膚組織，卻因為多了一層毛髮保護，更確切的說法或許是「遮掩」，反而成了最會被忽略、漠視、拖延治療的區域，而這正是本篇文章要討論的重點！
【反正頭皮看不到，不理它有什麼關係？】
仗勢有頭髮作為掩護，頭皮紅疹、搔癢、脫皮、結痂等問題相對不易被注意，可是難道眼不見為淨，只要看不到，放著不管就沒事嗎？
「錯錯錯！放著不管，當然會有事！」
頭皮搔癢必然會造成患者不適，頻繁且過度地搔抓，不但造成頭皮屑掉滿肩膀，看起來不衛生；也會導致頭皮受傷，反覆破皮、流血、結痂循環的後果，便是使局部毛囊受損，若此時還不處理，最後毛囊壞死，結果便是無法再長出頭髮。所以你覺得這樣算是沒事嗎？
【頭皮屑問題 先分油性還乾性】
多數患者都以為只有頭太油才會造成頭皮屑，但事實上頭皮太乾也會出現頭皮屑。然而同樣造成頭皮屑，兩者原因卻大不相同，因此治療方向和保養方式也有所差異。頭皮屑是乾是油一但搞錯，不但頭皮問題不會改善，頭皮狀況還可能越來越嚴重。由此可知，了解自己究竟屬於油性頭皮還是乾性頭皮有多重要！
這邊就先教各位幾個簡單的方法，來區分油性和乾性頭皮。首先可以從頭皮屑的形狀下手，油性頭皮的頭皮屑，較大塊，且因吸附油脂色偏黃、較黏膩，容易卡在髮根周圍。乾性頭皮的頭皮屑，則多是色白、細小的粉狀顆粒，一撥頭髮就掉落，造成患者肩膀經常是雪花紛飛，不過如果是患者因頭皮搔癢自行摳落的頭皮屑，則多呈現大片狀，且可見其上有一個個的毛囊孔洞。
顧名思義，油性頭皮相對容易出油，經常洗頭後的隔天中午或傍晚就開始出油，因此大多需要天天洗頭。乾性頭皮則不易出油，即使兩三天不洗頭也沒什麼關係，有些人甚至反而因天天洗頭，導致頭皮過度乾燥、缺乏水分，而覺得緊繃、搔癢。因此如果是洗完頭後2-3小時就開始覺得癢，大多屬於乾性頭皮。
【中醫治療 外在保養 效果加倍又持久】
中醫處理頭皮問題，同樣以辨清患者體質為首要。但在此之前，我們得先排除患者是否還伴隨如脂漏性皮膚炎、感染性毛囊炎、乾癬等其他皮膚問題，接著才來區分是偏向乾性頭皮還是濕性頭皮。
無論陽虛還陰虛，都有可能造成頭皮脫屑不穩定。陽虛好比身體能量不夠，氣血不足以往上供應頭皮，頭皮沒辦法得到良好的滋養與保護，便可能因過乾出現不適；或變相地一直出油，以保持皮膚的油脂量。另一方面，陰虛則就像體內缺乏陰液和水份，如果今天森林少了雨水灌溉，長期未逢甘霖，不難想像土壤自然會乾枯、乾裂，好比我們的頭皮開始緊繃、脫屑。
因此只要根據人人體質不同，辨證得宜，服用中藥後，頭皮多能有明顯緩解。然而頭皮和身體其他部位的皮膚一樣，除了內在調理，外在保養也是相當重要的。因此選擇適合自己頭皮的洗髮精也是一大關鍵，油性頭皮患者可選擇去油功能強的產品，乾性頭皮患者則應選用保濕功能強的產品。此外乾性頭皮患者還要格外注意，絕對不要因為頭皮屑太多，而去購買強調去屑功能的洗髮精，因為這一類洗髮精通常去油功效也很強，反而會導致原本就過乾的頭皮又再更乾，頭皮問題無疑會加重。
