Skip to main content

相信許多家長都有過家中小孩流鼻血的經驗,不論是半夜被滿臉鼻血的小孩嚇醒,還是一早崩潰地看到血跡斑斑的枕頭、被套;或者打個噴嚏,鼻血就跟著噴出來,總是給大人們來個措手不及。流鼻血多不是什麼大問題,然而當孩子經常反覆流鼻血時,爸媽仍不禁開始擔心是否有什麼潛在的疾病?

【為什麼會流鼻血?】

會造成小朋友流鼻血的原因很多,包括外傷、過敏性鼻炎、鼻竇發炎、感染、鼻腔內結構異常、腫瘤、凝血功能問題、心血管或血液相關疾病、藥物等。簡單來說,只要有損傷到鼻腔內部的血管粘膜,就有可能造成流鼻血的狀況。

【過敏性鼻炎佔最大宗】

在經常流鼻血的小朋友中,不難發現同時伴有過敏性鼻炎的比例幾乎佔了九成以上,我認為主要原因有兩方面。

一方面,鼻過敏小孩的鼻黏膜組織相對敏感,容易受外來物刺激,而反覆腫大或發炎,久而久之其鼻腔黏膜功能自然不如一般人理想,只要氣候或環境稍微比較乾燥,小血管就可能破裂流血。另一方面,鼻過敏小孩的鼻子癢、鼻塞、流鼻水等症狀基本上是家常便飯,除了得經常用衛生紙擤鼻涕外,三不五時搓揉鼻子、或三更半夜不自覺摳鼻子等壞習慣,都會直接性地傷害鼻黏膜,使得黏膜下小血管不受保護而出血。

上述情況,在天氣太熱或太冷時都會格外明顯。在夏天時,因家家戶戶開冷氣,一下冷一下熱的劇烈溫差變化,使得鼻過敏症狀變嚴重,同時吹冷氣也會使室內濕度下降,因此最好記得同時放杯水,以免過度乾燥,增加流鼻血的發作頻率。至於在冬天時,則因氣溫下降幅度大,偶爾伴隨寒流來潮,又是另一個鼻過敏誘發的時節,且冬天空氣本來就比較乾燥,若家中還有開暖氣的習慣,鼻黏膜自然更乾燥,更易出血。

【治本要治鼻過敏 早睡喝水少摳鼻】

由此可見,想要處理經常流鼻血的毛病,得從控制鼻過敏下手,減緩鼻過敏症狀的嚴重程度和發作頻率,給鼻黏膜足夠時間修復,避免永遠處於反覆發炎、腫脹的惡性循環裡。此外燥熱體質也是誘發小孩流鼻血的另一因素,因此務必養成早睡習慣,記得多喝水,並少給孩子吃太多燒、烤、辣、炸等燥熱食物。

當然若要更加減少流鼻血的次數,得再配合提醒小孩不要太用力地打噴嚏,或過度粗魯地擤鼻涕、用衛生紙搓揉鼻子等。更重要的是,務必嚴格叮囑小孩改掉愛摳鼻子的壞習慣,否則好不容易結痂的地方又被摳掉,傷口永遠沒有恢復的機會,鼻血也只會沒完沒了而已。

Leave a Reply