一到夏天，不難發現路上中醫診所，開始貼起三伏貼的海報。又或者你可能走路沒在看路，但手機上的臉書或ＩＧ也仍會被推播不少有關三伏貼的資訊。到底三伏貼是什麼？我需要貼三伏貼嗎？貼了之後會有什麼改善呢？
【什麼是三伏貼？】
三伏貼的名字源自於三伏天，「三伏天」是一年中天氣最炎熱、人體陽氣最旺盛的時候，每年都會根據節氣曆法推算，分別指夏至後的第三個庚日為初伏，第四個庚日為中伏，立秋後第一個庚日為末伏。
利用「冬病夏治」原理，在一年當中最熱的時候，將辛溫的中藥餅敷貼在特定穴位上，達到調整體質、改善症狀、預防冬病的目的。藥材根據每家診所有所差異，但大抵上以使用如細辛、白芥子等辛溫藥材為主；敷貼穴位則以背部膀胱經及督脈為主，再根據患者狀況不同有所調整。
目前研究指出，若能連續進行三伏貼治療達三年或以上時間，可以有效緩解八成受試者的過敏症狀，且除了少數人可能皮膚敏感外，並不會產生任何副作用。
【哪些人適合貼三伏貼？】
三伏貼的適應證，除了大家常常聽到的能改善「過敏性鼻炎」，其他如氣喘、慢性支氣管炎、異位性皮膚炎等可以嘗試敷貼三伏貼唷！此外本身體質偏虛偏寒，三不五時就感冒、怕冷、腸胃不適、關節疼痛，或者女性經常經痛及月經不調，也都適合哦！
【哪些人不適合貼三伏貼？】
除了經醫生診斷，本身體質燥熱者不建議外，正在感冒、發燒及喉嚨發炎的患者也需要等症狀消失後再進行敷貼。另外孕婦及一歲以下幼兒，因處於陽氣旺盛的階段，相對也不適合貼三伏貼。至於皮膚敏感或有傷口的患者，醫生會根據每個人狀況不同，若體質適合，只有避開局部皮膚傷口即可。
【貼三伏貼需要注意什麼嗎？】
三伏貼沒有什麼副作用，僅少數患者可能在敷貼後，會感到皮膚燒灼和搔癢感，或者貼藥處出現灼熱和泛紅，這是正常反應。只有皮膚沒有到搔癢厲害、或者疼痛刺痛難耐的程度，一般建議大人敷貼2-4小時後可自行取下藥餅，小朋友則敷貼1-2小時即可，但畢竟每個人對於灼痛感的耐受度不同，只要中間有任何身體不適，隨時提早取下都沒有問題唷！若皮膚敷貼後，出現嚴重過敏或水泡，應立即停止敷貼，並可塗抹紫雲膏緩解。
另外敷貼三伏貼期間，建議不要洗冷水澡，也暫時避開性質生冷食物，如冰飲、瓜果等，以避免寒邪入內，失去原本補充陽氣的目的；當然也不要因此吃燥熱食物，如辛辣、油炸食物，以免熱上加熱，出現上火症狀。
【貼三伏貼了，還需要吃藥嗎？】
在這邊必須強調，三伏貼治療效果一定沒有藥物來的明顯，基本上中藥只要有吃，就會可以看到改善；但三伏貼再怎麼快，也是看隔年症狀是否有進步。臨床上，當然也不乏媽媽第二年又帶小朋友來貼，因為去年貼了，結果症狀改善非常多，所以今年一定要再來。但也碰過已經連續貼三年了，症狀還是起起伏伏。
所以只要患者願意服藥，我仍建議藥物搭配三伏貼一定效果最好。若患者真的很討厭吃藥，又或者小朋友不願意吃藥，那麼三伏貼倒是另一個相對沒有侵入性也溫和的方式，又能達到改善過敏性鼻炎問題的最終目的。
