多數人對經痛的第一印象,就是月經來時的下腹疼痛,然而臨床上卻有一群女性,月經來時下腹不痛,頭卻痛的不得了!我們稱這樣的表現為「經前頭痛」,屬於女性常見偏頭痛的一種,也是經前症候群常伴隨的症狀之一。
【何謂經前症候群?】
經前症候群是指一系列在月經來潮前,因體內雌激素和黃體素濃度比例改變,荷爾蒙不平衡,而週期性出現的不適症狀,包括偏頭痛、乳房脹痛、腹痛、胸悶、眩暈、情緒起伏大、焦慮煩躁、冒痘痘、失眠、食慾增加、下肢水腫等,可於經前7-10天開始出現,並於經前3-5天達症狀高峰,月經來後就自然緩解,等到下次週期再靠近才又規律出現。
【經前頭痛的小知識】
經前症候群的表現相當多,其中較常見的除了下腹疼痛外,大概就屬偏頭痛了!有關下腹疼痛的部分,我們在之前的文章就已詳細談過,因此這篇主要針對經前偏頭痛來做說明。
目前多數西醫認為經前頭痛發作的主要原因為,女性月經的前兩天和後三天,體內雌激素分泌會下降,腦內血清素跟著減少,進而促使三叉神經釋放某種酵素,導致腦內血管擴張而引發頭痛。
這種隨著每月經期報到,就得重新面對一次的偏頭痛,在女性身上發生率達30-40%,其中有部分屬於家族遺傳,若母親有經前頭痛的困擾,則女兒也會有70%的機率出現。
嚴重時可能影響正常生活,甚至根本無法上學或工作,因此建議不要養成一發作就吃止痛藥壓著的習慣,而是應該好好去正視並解決這個問題,否則不但止痛藥得越吃越強,止痛效果卻可能越來越差,未來更很難真正斷根。
【中藥治經前頭痛 效果不輸止痛藥】
中醫認為經前頭痛或伴有經前症候群的女性,多和中醫說的肝系統脫離不了關係,加上現代女性時常身兼數職,要照顧家庭又要工作賺錢,多重壓力之下,常見肝氣不疏,化生為火的表現,一旦肝火旺上衝頭面,便見經前頭痛。也因此在月經來潮之後,體內氣血有管道可以疏通,熱有地方可以排出,頭痛也就自然緩解了。
所以只要掌握了以上原則,一方面患者於月經將近時,配合服用疏肝清熱的中藥,臨床上都能有效地控制頭痛發作的程度和頻率,另一方面也要根據個人體質不同,於非經期時持續調理體內陰陽氣血的平衡,如此才能真正讓改善經前頭痛,期望越發越少,甚至最後可以斷根的治本大法。